Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 88,62g | Hh: 243,49g.
Aamiainen: Pink Lady Apples, PnP Soya Milk Regular, Buckwheat. Lounas: Red Delicious Apples, McCain Oven Bake Chips, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked). Päivällinen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Broccoli, Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teresathin
|