Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 91,13g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Лента Яблоко Гренни Смит, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Fazer Хлебец Заварной с Тмином. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетиках, Грибы. Päivällinen: Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Молочное Дело Творобушки. Välipalat/Muut: Окей Яблоки Грени Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veryhappyjul
|