Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 36,51g | Hh: 107,68g.
Aamiainen: Kapal Api Grande, Tempe Goreng. Lounas: Emping Melinjo, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Välipalat/Muut: Tempe Mendoan, Kue Bolu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|