Päiväkirja - najdenovaksusa, 12 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2018:
1290 kcal Rasva: 55,17g | Prot: 68,47g | Hh: 127,56g.   Aamiainen: Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lounas: Помидор Соленый, Сыр Российский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Грилата с Овощами, Капучино. lisää...
1876 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выглядит аппетитно :) 👍 
17 syys 18 jäseneltä: Monkery

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - najdenovaksusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.