Päiväkirja - Airini, 12 syys 18

Cuál es el equivalente en ejercicio a dos horas de parque con las peques con un par de amigos de infarto por haberlas perdido de vista? No tengo ojos para las dos a la vez, ni manos si me descuido...

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2018:
1939 kcal Rasva: 99,90g | Prot: 112,40g | Hh: 158,83g.   Aamiainen: Miel, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Avena, Semillas Secas de Chía, Kiwi. Lounas: Vinagre Balsámico, Pechuga de Pollo, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tomates, Calabacín, Verdifresh Espinacas. Päivällinen: Freshona Guindillas, Gambas, Judías Verdes, Ajo, Puerros, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Välipalat/Muut: Melocotones. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
amagos* dichoso corrector 
12 syys 18 jäseneltä: Airini
Pufff... te entiendo perfectamente, es peor que una maratón o un triatlón 🤣🤣🤣🤣 
12 syys 18 jäseneltä: Gemma I&E

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Airini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.