Päiväkirja - Янина18, 13 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2018:
1423 kcal Rasva: 46,69g | Prot: 111,64g | Hh: 135,36g.   Aamiainen: Valio Сыр Атлет Оригинал, Walden Farms Карамельный Сироп, Цикорий с Молоком, Мясновъ БУФЕТ Крупа ОВСЯНАЯ Плющеная. Lounas: Цветная Капуста, Белый Город Сливки 10%, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Päivällinen: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо, SK Тунец Кусочками Натуральный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кофе Латте, Walden Farms Карамельный Сироп, Творог 5%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Курица с цветной капустой (свежая) и стручковой фасолью (замороженная) под сливками 10% и немного сыра сверху. Готовила без единой капли масла. Приправила перцем и солью. Вкусно, просто и быстро.  
13 syys 18 jäseneltä: Янина18

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Янина18


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.