Сегодня такой же сумашедший день, но вернусь пораньше. Там 278 ккал(примерно)1: бутерброл с сыром,2: курага, арахис и отруби. За вчерашние 900 ккал привес(
|
1123 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 43,14g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. Lounas: Яблоко Зеленое, Арахис, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Гранола с яблочным пюре, Белый Город Молоко 2.5%, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Арахис, Ого Отруби Ржаные, Курага. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|