Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 111,45g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Сметана 10%, Творог 5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с морковью и черносливом. Päivällinen: Курица Вареная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|