Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 69,13g | Hh: 125,66g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Dinkelbrot. Lounas: Rührei, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt. Päivällinen: Haribo Happy Cola, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Géramont Cremig Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Feurich Salz Stangen, Mandarine, K-Classic Reiswaffeln Milchschokolade, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|