|
Com a chuva em SPaulo tive que enfrentar a bike!
|
1595 kcal
|
Rasva: 125,47g | Prot: 78,82g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Pão Lowcarb, Coopercam Queijo Minas Padrão, Catupiry Requeijão Cremoso, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Mexido, Café. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Chuchu, Carne, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cortado, Amendoim, Chá Não Adocicado. lisää...
|
|
2234 kcal
|
Harjoitus:
Tiskaus - 30 minuuttia, Haravointi - 15 minuuttia, Silitys - 2 tuntia, Spinning - 45 minuuttia, Google Fit - 20 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|