Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2012
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 112,01g | Prot: 85,71g | Hh: 204,20g.
Aamiainen: café, leche, cereal. Lounas: arroz, mole, PECHUGA DE POLLO. Päivällinen: vino, crema, granada, queso, chiles . lisää...
|
|
2386 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|