Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 85,23g | Hh: 101,38g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille. Lounas: Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Pain Blanc, Riz Sauvage (Cuit), Carrefour Discount Pavé de Saumon. Päivällinen: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. Välipalat/Muut: Protein World Slender Blend Vanille, Panach' Le Monaco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|