Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 36,71g | Prot: 35,67g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Яйцо, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Фермер Хлопья Ржаные. Lounas: Березка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|