Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 14,02g | Prot: 42,80g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: 키위 열매, 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Lounas: 대추, 호두. Päivällinen: 액티비아 액티비아 업, 다논 액티비아 푸룬, CU 바로먹는 꿀고구마, 세븐일레븐 구운란, 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|