Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 33,17g | Hh: 155,46g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Пшеничный Хлеб, Фруате Йогурт с Соком Клубники, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lounas: Помидоры, Пирог со Сливой, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esme19871
|