Päiväkirja - jong1432, 16 syys 18

Heel fout, maar heel lekker! Bijna hele bakje leeggegeten

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2018:
1728 kcal Rasva: 59,59g | Prot: 75,99g | Hh: 212,92g.   Aamiainen: Zonnatura Muesli Rood Fruit , Peren, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lounas: AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Päivällinen: Campina Magere Milde Kwark Mango, Lidl Jägerschnitzel, CêlaVita Mini-Krieltjes , AH Snijbonen. Välipalat/Muut: Smiths Bugles Nacho Cheese, Verkade Chocolade Karamel Zeezout, Walnoten, Medjool Dadels, AH Snoeptomaatjes, Maltesers Teasers, AH Snackpaprika. lisää...
2342 kcal Harjoitus: Juoksu - 11 km/h - 1 tunti ja 37 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jong1432


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.