|
Завтрак. Хочу увеличить количество белков в рационе
|
1526 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 61,36g | Hh: 199,07g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg , Своя Линия Чернослив, АТБ Семена Льна, Галичина Кефир 2,5%, Coffee with Milk, Bee Pollen. Lounas: Lamb Roast, Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Hummus, Cooked Mackerel. Päivällinen: Cucumber, Chicken Sausage, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Välipalat/Muut: Roshen Сметанник, Жако Птичье Молоко , Cheesecake with Fruit (with Yogurt), Tea Presweetened with Sugar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coffee.hedghog
|