Päiväkirja - diniahnafizha, 16 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2018:
1151 kcal Rasva: 16,17g | Prot: 116,91g | Hh: 154,23g.   Aamiainen: Jeruk, Jeruk, Buah Pir. Lounas: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam. Päivällinen: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Apel, Air, Jeruk, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. lisää...
1730 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diniahnafizha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.