Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 47,83g | Hh: 111,93g.
Aamiainen: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, MinusL Joghurt Mild Vanille. Lounas: DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree, Aldi Bio Ravioli. Päivällinen: Ketchup, Delikato Salatcreme, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Aldi Klarer Gurkensalat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Pfanner Wildkirsche, Mikado Mikado Stäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|