Päiväkirja - esche85, 16 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2018:
1204 kcal Rasva: 43,22g | Prot: 55,48g | Hh: 149,73g.   Aamiainen: Alesto Datteln Deglet Nour, Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi, Kresse, Bresso Légère Feine Kräuter, Putenland Puten-Brustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Päivällinen: Kresse, Rapsöl, Honig, Salakis Salakis Light 9%, Süßkartoffel, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: TiP Tomaten Ketchup, Heinz Salatcreme, REWE Sonnenmais, Spiegelei, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lisää...
1816 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋👍 Guten Appetit  
16 syys 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.