|
|
1154 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 155,95g | Hh: 79,54g.
Lounas: Lindahls Vaniljkvarg, Blåbär, Njie ProPud Proteinmilkshake. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Fontana Tzatziki, ICA Kycklingfilé. lisää...
|
|
2457 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 47 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreastube
|