Päiväkirja - tho-bln, 16 syys 18

BMI < 30 Super!!!
91,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2018:
1117 kcal Rasva: 57,37g | Prot: 43,27g | Hh: 103,60g.   Aamiainen: Houdek Landjäger Klassik. Lounas: REWE Penne Spinat-Gorgonzola, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art . Välipalat/Muut: Langnese Capri. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tho-bln


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.