Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 90,19g | Hh: 181,31g.
Aamiainen: English Pineapple Tart, Indonesian Noodles and Meatball Soup. Lounas: Indonesian Rice Pudding, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Ichitan Thai Milk Tea, Indonesian Fish Cake. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|