Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 96,56g | Hh: 179,18g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе Каппучино. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Яйцо (Целое), Курица Вареная, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|