Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2012
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 135,10g | Hh: 112,18g.
Aamiainen: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Lamb Curry, Plain Pancakes. Päivällinen: Potato French Fries, Prawn Cocktail, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: Light Beer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|