|
biscoito cetogênico
|
797 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 51,86g | Hh: 30,17g.
Aamiainen: Torresmo. Lounas: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pimentão Verde, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Torresmo, Abacates. lisää...
|
|
2537 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Poderia passar a receita, por favor
16 syys 18 jäseneltä: Dedesse26
|
1 xícara de farinha de amêndoas
1 ovo
tbm coloquei 1 colher de linhaça e uma pitada de sal
1 colher de queijo ralado e orégano a gosto
15 minutinhos no forno
ficou ótimo comer com requeijão
16 syys 18 jäseneltä: tatianepi
|
16 syys 18 jäseneltä: Dedesse26
|
16 syys 18 jäseneltä: tsbcris
|
17 syys 18 jäseneltä: K_mickey
|
Ficou ótimo msm pessoal
Vai mto bem com um cafézinho 😜
17 syys 18 jäseneltä: tatianepi
|
🌷vc pode me explica como é a dieta setogenica
17 syys 18 jäseneltä: cris.soudejesus
|
A DC reduz drasticamente seu consumo de carboidratos. Em geral, a DC limita os carboidratos a uma faixa de 0-50g por dia (em alguns casos, o limite máximo pode ser até menos que isso).
Essa redução nos carboidratos coloca seu corpo em um estado metabólico conhecido como cetose.Quando isso acontece, seu metabolismo se altera e fica mais eficiente para utilizar a gordura como fonte primária de energia (e não mais a glicose).
17 syys 18 jäseneltä: tatianepi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianepi
|