Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 91,68g | Prot: 111,41g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Idahoan Foods Skillet Hash Browns, 1/2 Slice Sourdough, McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Coffee Creamer, Mimis Cafe Asparagus Omelette, Coffee with Cream, High Brew Cold Brew Double Espresso. Lounas: Lamb Curry, Dream Dinners Jasmine Rice. Päivällinen: Zippy's Lamb Curry, Riceland Jasmine Rice. Välipalat/Muut: 1/2 Bottle AV Juice, 22Oz IPA, Brie Cheese, Sure Jell Strawberry Freezer Jam, 1/2 Slice Sourdough. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HyperKitty815
|