Päiväkirja - diniahnafizha, 17 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2018:
845 kcal Rasva: 18,00g | Prot: 42,91g | Hh: 136,24g.   Aamiainen: Jeruk, Jeruk, Apel Merah Lezat. Lounas: Terung Dimasak, Ikan Kembung, Nasi Putih. Päivällinen: Putih Telur, Putih Telur Matang, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Telur Rebus, Popcorn, Cimory Yogurt Blueberry. lisää...
2251 kcal Harjoitus: Kyykky - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ini apa ya? cimory kah? 
16 syys 18 jäseneltä: Leni Liu Cing Link
Iya kk  
17 syys 18 jäseneltä: diniahnafizha

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - diniahnafizha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.