Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 52,49g | Hh: 193,72g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Мёд, Кофе, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Мёд, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Инжир, Мёд, Печеное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|