|
Vaov, diyet yapmadığım halde kilo vermişim 😄 sadece 2 öğün yedim ne yediğime dikkat etmedim ☺️☺️ sanırım if kilo verme durduğunda yapılmalı
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|