Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 53,05g | Hh: 128,33g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Välipalat/Muut: Antico Casale Tarallini Integrali, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Mela. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|