Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 66,67g | Hh: 191,40g.
Lounas: Gekochtes Ei, Proteinwaffeln, Obstsalat, Dr. Oetker Bitter-Mandel Aroma, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gelbe Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Päivällinen: Lindt Excellence 99% Cacao, REWE Beste Wahl Soja-Eis Bourbon-Vanille, Proteinwaffeln, Gekochtes Ei, Taste Of Sweden Albaöl, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi-Sauce. Välipalat/Muut: Ricola Kräuter-Karamell, Wrigley's Orbit Tropical, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zauberwoelkchen
|