Painohistoria - eduardodf



Aloituspäivämäärä: 01 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 77 kg
12 joulu 18 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16 76,9 kg Huonosti
25 heinä 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15 75 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 15 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 15 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 15 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 15 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 74 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 15 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 15 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 15 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 15 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 15 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 15 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 14 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 14 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 14 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 14 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 14 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 14 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 13 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 13 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 13 72 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 13 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 13 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 13 73 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 13 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 13 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 13 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 13 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 13 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 13 77 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.