Päiväkirja - natashka777_91, 18 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2018:
1572 kcal Rasva: 81,40g | Prot: 120,77g | Hh: 91,48g.   Aamiainen: Сушка, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Гречка Вареная, Куриное Филе, Куриный Бульон. Päivällinen: Красные Помидоры, Кабачок, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Арахис, Rocky Mountain Маршмеллоу, Хлебец, Чернослив Свежий. lisää...
2174 kcal Harjoitus: Jumppa - 20 minuuttia, Vaellus - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natashka777_91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.