Päiväkirja - Nina_Mia, 17 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2018:
1675 kcal Rasva: 56,79g | Prot: 131,73g | Hh: 156,34g.   Aamiainen: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, SPAR Reiswaffeln. Lounas: Kokosnussmilch , Pekannüsse, Kakaopulver (Ungesüßt), Himbeeren, Mandeln, Dattel, Cashewnüsse, Reis Protein, Erbsen Protein , Pekannüsse, Kokosnussmilch , Dattel, Cashewbutter, Getrockneter Apfel, Walnüsse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Ei, SPAR Cottage Cheese Fettarm, Radieschen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Wiesentaler Putenschinken, SPAR Mozzarella Light, SPAR Vogerlsalat, Tomaten, Champignons, Lauch, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nina_Mia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.