Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 103,20g | Hh: 99,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сыр Тильзитер, Овсяноблин. Lounas: Котлета Куриная, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Карась Жареный, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Арбуз, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|