Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 110,59g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Алексеевское Сгущенное Молоко, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Курица Вареная, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Päivällinen: Сарепта Масло Горчичное, Fish House Морской Коктейль, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лимон, Соль, Parmalat Кефир 1%. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|