|
|
1137 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 82,46g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Пиканта Вишневый Сироп, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. Lounas: Bio Max Йогурт Питьевой, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Шампанское, Дыня Торпеда, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
|
1630 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 18 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Лех
|