Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 13,08g | Prot: 12,25g | Hh: 108,57g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Виноград. Lounas: Мороженое Жажда Карамель, Груша, Арбуз, Апельсин. Päivällinen: Семга Запеченная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hkristina17
|