Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 81,50g | Hh: 58,03g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Lounas: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, LAR Filezinho de Frango Empanado. Päivällinen: Queijo Branco. Välipalat/Muut: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|