Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 130,43g | Prot: 49,41g | Hh: 25,01g.
Aamiainen: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%. Lounas: Valio Сметана 42%, Сыр Пармезан (Твердый), Valio Сметана 42%, Restoria Фарш Говяжий, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Välipalat/Muut: Valio Сметана 42%, Nutiva Coconut Manna. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|