Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 67,30g | Hh: 66,73g.
Aamiainen: Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Мореслав Семга Слабосоленая, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Päivällinen: Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Мореслав Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Миндаль, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|