Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 55,47g | Hh: 204,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. Lounas: Тефтели, Картофельное Пюре, Шашлык Куриный, Свекла Вареная. Päivällinen: Варенье, Творог 18%. Välipalat/Muut: Ашан Зефир Клубничный, Добрый Палпи Апельсин, Ашан Зефир Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|