Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 77,18g | Hh: 235,97g.
Aamiainen: Delisse Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Cracotte Fibres, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sveltesse Yaourt à la Grecque, Nuggets de Poulet, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Päivällinen: McDonald's Croque McDo, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Nectarines, Haribo Crocodiles, McVitie's Sablés Anglais (14,7g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|