Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 30,81g | Hh: 9,34g.
Lounas: Atkins Crispbread Knackebrod, Ei, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Milner Kaas Gerijpt 30+. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iznadjena
|