Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 30,09g | Hh: 11,86g.
Aamiainen: Lardo, Olio di Cocco, Prosciutto Cotto, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola , Zucchine Cotte (da Fresche), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|