Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 124,19g | Prot: 129,03g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Домик в деревне Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо (Целое), Помидоры, Geneticlab Протеин Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|