Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
130,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 14,84g | Prot: 79,35g | Hh: 178,14g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Feigen, Banane, Kiwi. Lounas: Mandarine, Kiwi, Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Leichter Genuss Limburger Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Hokkaido Kürbis, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meschugge
|