Päiväkirja - Svetlana_Aleksandrovna, 19 syys 18

КРАСОТА... А я только возвращаюсь к тому состоянию, с которого когда-то начинала худеть....
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2018:
1556 kcal Rasva: 81,71g | Prot: 153,65g | Hh: 51,20g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Лента Миндаль, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Lounas: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Binasport WPC 80. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.