Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 46,22g | Prot: 56,91g | Hh: 45,49g.
Aamiainen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Frimesa Bisteca Suina, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface, Pastel de Carne, Ovo Cozido. Lounas: Repolho. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|